23/07/2017 BIKE MARATÓN DEL LOBO

El domingo pasado realice una marcha en el pueblo de Cerezo de abajo en la provincia de Segovia. Era la primera que hacían así que no tenía opiniones anteriores, pero la verdad que me llamó bastante y decidí apuntarme.

Tocaba madrugar porque empezaba a las 9:00 de la mañana y se tardaba casi una hora en llegar. También tenía que recoger el dorsal y tampoco se sabía el sitio disponible para aparcar. Así que a las 7:00 de la mañana nos pusimos en marcha para allá.

Es un pueblo muy pequeño pero estaba fenomenal porque la salida estaba en las afueras y había bastante campo para aparcar los coches por lo que no tuvimos ningún problema. También es que cuando llegamos había muy poquita gente todavía, así que recogimos el dorsal y nos fuimos a un bar a desayunar algo.

A falta de media hora para comenzar empecé a prepararme y a calentar un poquito. Nos juntamos unas 200 personas. Había dos recorridos para elegir, uno largo de 80 km y otro corto de 40 km es el que iba a realizar yo. 

Salimos y nada más empezar una cuesta abajo para poner a tono la habilidad, Y seguidamente una pedazo cuesta arriba que nos iba a calentar bien prontito las piernas. Así fue la mayor parte del recorrido bajar subir bajar subir, Y bajadas muy técnicas y subidas bastante jodidas también. 

Casi en el kilómetro 20 teníamos el primer avituallamiento en el pueblo de Duruelo, allí estaba Isabel para darme ánimos que falta me hacía porque llegué hecho polvo. El avituallamiento estaba genial, había plátanos, melón, sandía, galletas, Gominolas, Aquarius y agua para rellenar los bidones. Y la gente muy amable.

Desde el avituallamiento se divisaba el siguiente cuestón y daban ganas de quedarse ahí, pero no había que seguir hacia delante. El recorrido estaba perfectamente señalizado y también haciendo fotos.

El siguiente avituallamiento estaba a falta de 10 km para llegar a meta, en el pueblo de Cerezo de Arriba, y tenía las mismas cosas que el anterior. También estaba Isabel allí, hubo suerte que estaban muy bien localizados y pudo verme en los dos. Eso anima bastante.

De ahí quedaba una última cuesta, según el perfil de la ruta la más dura, pero después de llevar lo que llevaba acuestas no se me hizo como tal. Últimamente me sucede que cuando llevo ya unos kilómetros me encuentro más fuerte.Y también los últimos 5 km eran todos de bajada por lo que pude llegar a meta bastante más fresco que en los primeros kilómetros.

Ha sido una marcha que me ha gustado mucho, un poco dura porque no descansas casi nada al tener muchas subidas fuertes y bajadas muy técnicas, pero por sitios muy chulos y con una organización muy buena.

El avituallamiento final en meta era una barbacoa para los participantes y acompañantes, fenomenal!

Espero que en posteriores años la vuelvan a realizar porque no faltaré.

16/07/2017 DESDE ALCOBENDAS HASTA EL CASAR Y RUTA POR ALLI CON LAS CHICAS

Aquí está la ruta del Domingo, Mi intención era hacer algo más de kilómetros de los que venía haciendo últimamente. Salí de casa a las 6 de la mañana dirección de El Casar. Quería llegar allí antes de las 8:30 para unirme con Isabel y con Any, una compañera del club, que habían quedado para salir por la zona.

Salí de casa dirección del camino que va al aeropuerto, pero para cogerlo dirección opuesta. Ya lo había recorrido en otra ocasión para ir hasta El Casar también, por lo que era una ruta conocida. Se va por pistas anchas hasta un poco más del Mc Donalds de la carretera de Algete, para luego pasar a unos senderos mas divertidos paralelos al rio. Hay que cruzarlo y seguir por pistas anchas hasta cruzar por arriba la carretera y llegar a Fuente el Saz. Y después de atravesar el pueblo, seguí por pistas anchas hasta que encontré un camino a la izquierda para poder llegar a casa de Any sin tener que subir hasta El Casar para luego tener que bajar un poquillo otra vez. Isabel llegó al poquito de llegar yo, con el coche, claro, jijiji

Allí nos preparamos para salir los 3 y hacer unos cuantos km juntos. Yo llevaba en las piernas unos 30 km, mas o menos.

Nos pusimos en manos de Any, que nos llevó en dirección de Valdetorres, el cual atravesamos y nos dirigimos hacía el rio, buscando una zona que ella conocía para hacernos unas fotos chulas y disfrutar de los paisajes tan chulos y escondidos que tenemos tan cerquita y que no conocemos.

Volvimos hasta coger otra vez una pista en dirección de Fuente el Saz. Los caminos son muy llanos, se rueda muy bien, caminos anchos y sin ninguna complicación. El último trozo para llegar es por una carreterilla asfaltada pero con muy escaso tráfico. Llegamos a la zona industrial donde hicimos una parada en un bar para tomar un refrigerio y comer algo, que mi estómago ya pedía tema tras varias horas.

Nos pusimos en marcha nuevamente, con las pilas cargadas, y ahora tocaba subir, pero salvo un par de cuestas más pronunciadas, el resto se lleva bien.
Isabel la pobre que está regañada con el calor y lo lleva fatal, en esta última parte lo pasó realmente mal. Se echó el bidón de agua por encima de la cabeza y tuvo que hacer un trozo caminando porque no podía continuar dando pedales.
En el último tramo ya de bajada otra vez, nos detuvimos en un campo de girasoles para hacernos unas fotillos chulas.

Y para terminar, tuvimos la recompensa. Gracias Any que nos dejaste darnos un bañito en tu piscina, y tuvimos el rato más divertido de la mañana.

Encantado de haber salido con vosotras para terminar mi ruta. La mañana estuvo fenomenal, yo tuve mas kilómetros acumulados en las piernas y disfruté de una buena compañia.

Hasta la próxima

14/07/2017 RUTA NOCTURNA DESDE VALDENUÑO

El pasado Viernes el club organizaba la ruta nocturna veraniega de costumbre. Este año tuve suerte de poder acudir. Tocaba preparar las luces delantera y trasera!

El lugar de partida y llegada es una pequeña pradera en el pueblo de Valdenuño, a 10 minutillos de El Casar. Nos juntamos bastantes para pedalear y también acompañantes, donde antes de salir tomamos un refrigerio y a la vuelta nos esperaba la cena.

 

Salimos finalmente casi a las 21:30, aprovechando los últimos momentos de luz del día. La ruta transcurría desde Valdenuño hacía Galápagos, para luego subir hasta Viñuelas y ya bajar nuevamente a Valdenuño. Un recorrido de casi 30 km, asequible para poder hacerlo con poquita luz. Y lo bueno que no tuvimos ningún incidente para destacar.

Poco más de horas tardamos en realizar el recorrido, por lo que nos quedaba noche para disfrutar de la comida, bebida y sobre todo la compañía.
Hacía mucho tiempo que no realizaba una ruta noctura, y se agradece bastante en este tiempo porque se va el calor del día, comienza el frescor de la noche y se disfruta.

Poco más os puedo contar de esta tarde-noche.

Hasta la próxima

09/07/2017 SALIDA POR EL CASAR - RECORRIDO DE LA MARCHA MIRABIKE 2017

Aquí estoy de nuevo a la carga! Se me echaba de menos? jejeje
Después de estar dos fines de semana sin montar, por diferentes eventos (es lo que tiene el verano), el pasado Domingo volví a salir con algunos compañeros del club de los que vamos a realizar la Titan de La Mancha. Hay que ponerse las pilas, yo por lo menos, que quedan 2 meses y al final me pilla el toro.
Aunque bueno, tengo que decir que entre semana estoy intentando salir 2 o 3 días, para pedalear hora y medía mas o menos, cuando salgo de trabajar a última hora, ya despidiendo el día.

Quedamos a las 8 en El Casar, en el punto de encuentro de costumbre, y el recorrido que íbamos a realizar era el recorrido "largo" de la marcha que organizamos en el pasado mes de Abril. Yo todavía no lo había hecho, porque yo fuí cierre en la marcha, pero del recorrido corto, así que tenía ganas de descubrirlo por fin.

Es un recorrido que tiene de todo, fuertes subidas para entrar en calor, grandes y divertidas bajadas para entrenar la técnica, y tramos para llanear en los que poner a prueba la velocidad. Un recorrido de 42 km pero muy completos.

Tenía algo de miedo, por las lluvias torrenciales de los últimos días, ya que aquella zona es del barro pegajoso. Pero había que salir si o si, asi que nada nos lo impidió. Encontramos bastante, pero por suerte no tuvimos ninguna incidencia. Los tramos donde había más acumulado, los pasamos con bastante destreza y salimos airosos, jijijiji

Pasamos una buena mañana, y como quedamos prontito pues acabamos prontito también, para evitar el calor que parece que ya aparecía nuevamente.


Hasta la próxima!!!!!