jueves, 23 de marzo de 2017

20/03/2017 VILLARTA - LAGUNAS DE VILLAFRANCA

Nuestro último día en el pueblo y había que aprovecharlo!!
El día anterior salí con la KTM, la bici que tengo allí, pero hice solamente 25 km, ida y vuelta a Puerto Lápice, un clásico para estirar un poquito las piernas.
A lo que voy....... Estábamos a Lunes y nos volvíamos a Madrid por la tarde, asi que aprovechamos la mañana para hacer una rutita. Solo me acompañó Pedro en esta ocasión.


Esta ruta la conocía porque en verano la realicé un par de veces, en el entramiento que tuve para la Talajara del año pasado. Al igual que el otro día, es una zona llana y todo por pistas, que se hace muy llevadera. Son casi 50 kilómetros. También pasamos por 4 pueblos (Arenas de San Juan, Puerto Lápice, Camuñas y Villafranca de los Caballeros), por lo que no es necesario cargarse de líquido en abundancia. 
No puede faltar la foto con la gracieta de que nos ha pillado el radar, jajajaja


Fuimos muy agusto, charlando tranquilamente y la verdad que se nos hizo ameno el camino y se nos pasó volando. El tiempo acompañó por suerte todo el fin de semana. 
Y nos llevamos la sorpresa de que nos estaban esperando en Camuñas Isa y Gema para ver que tal íbamos!! 



Y cuando llegamos a Las Lagunas, tuvimos el aperitivo comprado por ellas mismas, allí en una de las mesas de madera que hay. Se estaba de lujo, pero no pudimos entretenernos mucho porque teníamos que volver al pueblo, ducharnos, comer, recoger y volver para casa. Ya se acababa lo bueno, jo



Aquí como siempre, os dejo también los datos de Strava:





En resumen, ha sido un fin de semana fantastico, lleno de risas y bicicleta, que mas se puede pedir?
Hasta pronto!

Sergio

miércoles, 22 de marzo de 2017

18/03/2017 LA GUARDIA - VILLARTA DE SAN JUAN

Por suerte el Sábado pasado me tocaba librar en el curro y pudimos enlazar 3 días, por lo que decidimos irnos al pueblo para desconectar un poquito. 
Yo tenía pensado, que Isabel me dejara a mitad de camino el Sábado al bajar al pueblo, para hacer unos kilómetros en bici, y así lo hicimos. 
Lo que no me esperaba es que lo iba a hacer acompañado, jejejeje 
Resulta que Pedro y Gema, unos buenos amigos de Madrid, que conocimos gracias a este deporte, nos comentaron de hacer algo el fin de semana y al final acabamos los 4 en el pueblo, tan ricamente.
Pedro, que es un makinón, salió desde su casa de Madrid en bici!!  Isabel y yo fuimos a buscar a Gema a su casa con el coche, y nos dejó en La Guardía, donde habíamos quedado con él para ya bajar en bici los 3 juntos. 



Gema creó la ruta a través de Strava y tanto ella como yo, la llevábamos en nuestros GPS, y fuimos fenomenal. Nos costó arrancar, buscando el punto de inicio, pero luego ya todo rodado.
Ella fué con alforjas, que se está entrenando para hacer un poco de cicloturismo. Olé por ella, que aguantó como una campeona, mejor que yo!!
El recorrido fué todo por pistas anchas, y muy llanito, atravesando Tembleque, Madridejos y Puerto Lápice. En total fueron 77 km
Eso sí, paramos una vez a tomarnos una barrita energética y en Madridejos buscamos un bar y en una terraza nos tomamos unas cervecitas y una tapa. 


El camino se hizo muy ameno, porque cuando no decía una tontería uno, la decía otro. Lo pasé realmente bien. 
Además les comenté el gran reto que quiero hacer este año y se han animado también para hacerlo juntos, así que estoy a tope!! Espero no decaer, porque hace falta entrenar duro. Ya os contaré mas adelante que quedan unos meses.........

En Villarta nos estaba esperando Isa, allí estaba en la puerta de casa preparada para hacer la foto de llegada. Así da gusto, la casa calentita, la ducha preparada, la comida casi hecha. 
Se agradece mucho la ayuda y el apoyo, pero espero que pronto pueda dejarlo de hacer para que se una a mí nuevamente en las rutas.

Acabé muy contento, porque no tuvimos ningún contratiempo ni yo los dichosos calambres. Aguanté fenomenal a un ritmo al que no estoy acostumbrado y me he venido arriba porque veo que puedo dar más de sí. Así que estoy muy feliz y ya pensando en la siguiente.


El fin de semana prometía, empezó con esta gran ruta y no fué todo...... Mañana os sigo contando.
Aquí os dejo como siempre, el resumen de Strava con los datos.






Hasta pronto!!!!!


lunes, 13 de marzo de 2017

12/03/2017 NAVALCARNERO AL LIMITE

Una de las rutas mas esperadas, porque me tenía que quitar la espinita del año pasado, que la acabé pero en malas condiciones, acalambrado desde el km 15 y no pude disfrutarla bien. Pero este año se dió mucho mejor, asi que estoy muy contento!

La salida era a las 10, pero teníamos que coger los dorsales, asi que tuvimos que darnos un buen madrugón. Quedé con Marisa, una compañera del club, a las 7:15 para ir juntos hasta allí. Y allí en Navalcarnero quedamos con Tomás, mi otro compañero de fatigas. 
Y no podía faltar la compañía de mi mujer Isabel, siempre animando y apoyando por si necesitamos cualquier cosilla. La pobre lo sufre en silencio, pero se la ve en la cara que por una parte sufre de vernos y ella no poder montar......



Después de recoger los dorsales y dar una vuelta por la animada plaza, nos dirigimos a la salida. Hacia fresquete, corría un airecito fino fino, pero como daban sol y soy tan caluroso, me fuí de corto desde el principio.


En esta ocasión, mi amigo Tomas que es un maquina, tiró, y al final hice la ruta con la compañia de Marisa en todo momento. Aprovechó que yo tenía una compañera de mi nivel y él que tiene más, la pudo disfrutar a su aire y a su ritmo. En el primer avituallamiento del km 15 nos estaba esperando, gran gesto por su parte, porque podía haber seguido y evitar quedarse frío. Pero poco duró su compañia, porque nuevamente tiró y ya no volvimos a verle hasta la meta. No hay quien le pille!! 

La ruta discurre casi toda por caminos anchos, nada de técnica, algún banco de arena, pero nada más complicado. Eso si, es un auténtico serrucho, subir, bajar, subir, bajar, subir, bajar. No se llanea en ningún momento, es todo un rompepiernas. 




Encima este año, lucía el sol, si, pero hacía mucho viento, y cuando lo teníamos en contra parecía que en lugar de avanzar íbamos hacía atrás. Fué una gran lucha.
En el kilómetro 40 empezaron los calambres dichosos, para variar, pero paré, estiré, me eché crema, me tomé mi gel de magnesio y pude continar normalmente. Eso sí, parando un par de veces más a estirar nuevamente. Pero nada que ver con el año pasado, que me tenía que bajar en casi todas las cuestas porque no era capaz de dar pedales. Este año encima de la bici todo el recorrido!
Que dos máquinas somos, no tenemos abuela, jajajaja 



Me encontré muy cómodo con Marisa, la verdad que tenemos el mismo nivel más o menos, pero ella es una bala bajando, que tía! Yo bajaba rápido, pero ella me hacía unas pasadas........ 
En los últimos kilómetros un hombre de la organización nos indicó hacía la izquierda, y no, era a la derecha, por lo que alargamos la ruta unos 4 kms más, ya que nos metió en el recorrido de la marcha larga. Suerte que fué al final, que si nos lo hacen al principio, nos matan. 

Llegamos a meta, con un subidón de adrenalina total, por haber terminado los dos, juntos y en perfecto estado. Os recomiendo a todos esta marcha, la organización está genial, los avituallamientos super completos y los regalos que dan con la inscripción no están nada mal tampoco.
Aunque el año que viene no creo que la repita, ya con dos he tenido bastante, jejeje Dejaremos sitio para otra que tengo en mente.


Os dejo también los datos de Strava




Y con ésto, me despido hasta la próxima, que será este Domingo en Robledo de Chavela. Otra que promete, buffff  Tengo que entrenarme bien esta semana con el spinning y cuidar la alimentación, para llegar a tope el Domingo, que no quiero tener los incidentes de rutas anteriores. Espero que se me de bien como ésta.